有人说男人只要在同房中一直憋着，就能一直硬，这是真的吗？当然不是啦！要是一直憋着就能一直硬着，那人人都能变成“钢铁猛男”了？！只要憋住就能一直硬？憋住确实能让男人更持久一点，但是这并不能代表可以一直硬。男人“硬挺”其实是一个比较复杂的生理学过程，其中还涉及神经内分泌调节、血流动力学变化、心理效应等多种因素相互作用。

    男根的“硬挺”也会有一个上限值，很明显的就是，若有人同房超过一个小时，那么就会发现硬度跟刚开始是无法比拟的。这其实也算是身体的自我保护机制中的一种，就像体力透支，人会陷入深层次睡眠一样，丁丁也是，它也会感觉到疲惫。再者时间越长，兴奋值就会越低，当男人兴致缺缺的时候，硬度自然也不能跟开始相比。

    不过，这种事有时候想要控制也很难？不然也不会有人“123”，然后就结束了~

    忍住不发能提高X能力？“忍住不发能提高男人的X能力。”

    但这句话根本就是错的，不知道这个谣言是怎么传出来的，但这种说法是没有科学依据的，从医学层面来说，这种方法非但不能让男人更持久，反而可能对身体造成伤害。目前医学上已知男人“强行憋住”的危害有：不育、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、X功能障碍、丁丁起不来等...果生活中有这种习惯的人，千万不要再继续了！如果想要提高X能力，完全可以使用正确科学的方法，一边能够提高X能力，一边能够让自己的身体更加健康。

    温馨小提示：想要有效提高自己的能力，不能一味的去依靠一些“旁门左道”，应该正视且用正确的方法，才能即健康且有效的达到自己的目的。