起功能的好坏不仅仅影响到一个男性的生理、心理，更有可能影响夫妻的感情、家庭的稳定。那么当出现勃起问题时，我们应该如何判断自己的勃起能力呢？

    自测勃起硬度or性能力

    看丁丁的勃起能力，当你对房事产生兴趣时丁丁应迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。

    看性生活的主动性

    如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。

    看自己生理和心理对性的反应

    性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的身体就会忍不住想去抚摸。

    在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。

    通过上述“三看”自测，如自己性功能属正常范围，大可不必为一时的“疲软”而烦恼，如属不正常，则应及早就医治疗。

    1.如何判断勃起问题的原因

    当出现了勃起问题后，则应该判断引起勃起问题的原因，这也是患者往往关心的。一般来说，勃起功能障碍的病因要素分为两大类：一是心理因素；二是器质性病变。这两者处理起来往往有很大的不同，约有超过三分之二患者是心理性勃起功能障碍，因此我们需要进行鉴别。在就诊前可以通过以下几个方面来自测勃起生理功能是否正常：

    1.

    通过晨勃来判断

    晨勃是男性通常可以观察到的现象。

    2

    通过自慰来判断

    如果没有性生活或性生活时表现不好，但自慰时勃起完全正常的话，则说明阴茎勃起的生理功能通常是正常的。